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Fortalece tu bienestar emocional y tu capacidad de adaptación

A través de un proceso terapéutico personalizado, te acompaño a desarrollar herramientas psicológicas prácticas que te permitan afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad, equilibrio y seguridad emocional.

Al iniciar este proceso podrás trabajar en:

• Mejorar tu flexibilidad mental
  Aprende a adaptarte a los cambios, gestionar pensamientos rígidos y responder de forma más saludable ante situaciones difíciles.

• Gestionar emociones de manera consciente
  Desarrolla habilidades para comprender, regular y expresar tus emociones sin que estas dominen tus decisiones.

• Reducir el estrés, la ansiedad y el malestar emocional
  Identifica los factores que afectan tu bienestar y adquiere estrategias para recuperar la calma y el control.

• Fortalecer la autoestima y la seguridad personal
  Trabaja en una relación más sana contigo mismo/a, reforzando tu autoconfianza y autoconocimiento.

• Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales
  Especialmente en terapia de pareja, fomenta el diálogo, la empatía y la resolución de conflictos desde el respeto mutuo.

• Tomar decisiones con mayor claridad emocional
  Aprende a responder desde la reflexión y no desde la impulsividad, alineando tus acciones con tus valores personales.

✨ Un espacio seguro para crecer y avanzar

Cada proceso terapéutico se adapta a tus necesidades, respetando tu ritmo y objetivos personales, para ayudarte a construir una vida emocionalmente más equilibrada y consciente.

Aprendizaje y bienestar
Ofrecemos espacios prácticos y vivenciales que promueven el bienestar emocional y la flexibilidad mental.

Capacitaciones para equipos
Fortalecemos habilidades socioemocionales en ámbitos laborales y educativos: manejo del estrés, comunicación, trabajo en equipo y resiliencia.

Metodología
Actividades adaptadas a cada grupo, con un enfoque dinámico, participativo y basado en evidencia científica.

Beneficios

• Desarrollo emocional y cognitivo
• Mejor comunicación y resolución de conflictos
• Estrategias contra el estrés y la ansiedad
• Mayor autoestima y confianza

Las políticas están diseñadas para ofrecer una experiencia de terapia segura, efectiva y respetuosa. Priorizo la confidencialidad y el bienestar de cada paciente, asegurando que cada sesión se desarrolle en un entorno privado y seguro.

Duración:

Cada sesión tiene una duración aproximada de entre 45 y 50 minutos, tiempo establecido para garantizar un espacio suficiente de trabajo terapéutico sin comprometer la calidad del proceso ni la atención personalizada a cada paciente.

Agendamiento y cancelaciones

Para reservar una sesión es necesario hacerlo con al menos 24 horas de anticipación. En caso de cancelación fuera de este plazo, el valor de la sesión no será reembolsable, ya que el tiempo reservado se considera comprometido para garantizar la calidad y continuidad del proceso terapéutico.

Normas para las sesiones

• Puntualidad: Se concede un máximo de 15 minutos de espera para iniciar la sesión o se considerarará como una sesion utilizada si el paciente no se presenta en el horario acordado.
• Cancelaciones: La cancelación o cambio de horario deben hacerse con al menos 24 horas de anticipación. De lo contratrio, el dinero no será reembolsable.
• Conexión: Es indispensable contar con una conexión a internet estable para garantizar la calidad de la atención.
• Participación: Se espera una colaboración activa del paciente para favorecer un proceso terapéutico efectivo.

Los paquetes adquiridos deben utilizarse dentro de los siguientes plazos:

• Paquete de 1 sesión: Válido por 1 semana desde la fecha de compra
• Paquete de 3 sesiones: Válido por 4 semanas desde la fecha de compra
• Paquete de 4 sesiones: Válido por 6 semanas desde la fecha de compra

Aplicación de las políticas

Estas políticas forman parte integral de todos mis servicios terapéuticos, sin excepción. Su cumplimiento asegura un proceso ordenado, respetuoso y coherente, garantizando que cada paciente reciba la misma calidad de atención y compromiso en cualquier modalidad de sesión o paquete contratado.